2017年 11月 03日
ちょっと賑やかに・・・ |
今年もあと2ケ月を切りました!
11月3日(金曜・祝日)本日の練習会の報告です!!@富士森体育館本館
今回は16名(うち女性1名)での練習会となりました。
初参加の方も多くいらっしゃいましたが、スポーツの秋の祝日らしく、いつもよりにぎやかな開催になりました。(*´ω`)
☆練習メニュー
○ウォーミングアップ(覚えた名前を使って鬼ごっこ)
↓
○ストレッチ
↓
○対面パス
↓
○ランパス
(足裏で前にずらす・近寄ってストップ・ピヴォのキープから反転・・・etc。)
↓
○シュートまでのパターン練習2種
※ブロック(カーテン)からピヴォ当て。ポジションチェンジからピサーダしてからのピヴォ当て、の2種類
↓
○2対2+ピヴォ
↓
○2対2+2ピヴォ(実質、攻撃側が4対2)
↓
○ゲーム(50分程度)
今回の練習のテーマは「ピヴォ(=前線の選手)を使うプレー!」でした。
ピヴォの位置でのボールキープとか反転とかよりも、どうやってピヴォの選手をうまく使って攻撃を組み立てられるか(特に横の動き)、またはその意識を持ってプレーすることを目的に進行しました。
また、今回はご参加者の人数が少し多かったのと、初参加の方も多かったので、「運動量が多い練習メニュー」にするように心がけてました!
そして、結果・・・。
指導者的には、結局なにもちゃんとお渡しできない内容になってしまったなぁ・・・って、本当に今日は反省しかありません。(´;ω;`)
次回からはもう少し原点回帰して、一つ一つの技術をもう少し丁寧にお伝えしていければと思っております。。(´・ω・`)
指導者が反省ばかりしててもしょうがないので、今日のポイントです!(^_^;)
○ピヴォに当てるコースを作るために、横の動きを使う!
※必要であればカーテン、スイッチなどを使う。
○ピヴォの選手は、しっかりボールを収める!
※お尻でマークの相手DFの膝を押さえる。ボールは弾かないで、足裏でしっかりつかむ。
○ピヴォの選手が後方の選手に吸収されないように意識する!
※後ろからなかなかパスが来なくても、下がって受けようとするのではなく、左右のフェイントでコースを作るなど工夫をする。
などなどでした。
はてさて、参加者の皆さんの心に、どれだけ残ったのか・・・。(^_^;)
うーん、本当に今回は反省しかないです。(^_^;)
伝わっていなかったとしても、今回は本当にすべて、私の指導力不足です!!(-_-メ)
これに懲りず、またご参加いただけましたら、とても幸いでございます。(*'ω'*)
さて。
次回の練習会は11月11日(土)の開催です!
次回は会場が小さいのと、開催時間が2時間と短いこともありまして、
定員12名限定の少人数制の開催となります。
ご参加のお申込みは、お早めにお願いします!!(*´ω`)
それではまた来週!!
11月3日(金曜・祝日)本日の練習会の報告です!!@富士森体育館本館
今回は16名(うち女性1名)での練習会となりました。
初参加の方も多くいらっしゃいましたが、スポーツの秋の祝日らしく、いつもよりにぎやかな開催になりました。(*´ω`)
○ウォーミングアップ(覚えた名前を使って鬼ごっこ)
↓
○ストレッチ
↓
○対面パス
↓
○ランパス
(足裏で前にずらす・近寄ってストップ・ピヴォのキープから反転・・・etc。)
↓
○シュートまでのパターン練習2種
※ブロック(カーテン)からピヴォ当て。ポジションチェンジからピサーダしてからのピヴォ当て、の2種類
↓
○2対2+ピヴォ
↓
○2対2+2ピヴォ(実質、攻撃側が4対2)
↓
○ゲーム(50分程度)
今回の練習のテーマは「ピヴォ(=前線の選手)を使うプレー!」でした。
ピヴォの位置でのボールキープとか反転とかよりも、どうやってピヴォの選手をうまく使って攻撃を組み立てられるか(特に横の動き)、またはその意識を持ってプレーすることを目的に進行しました。
また、今回はご参加者の人数が少し多かったのと、初参加の方も多かったので、「運動量が多い練習メニュー」にするように心がけてました!
そして、結果・・・。
指導者的には、結局なにもちゃんとお渡しできない内容になってしまったなぁ・・・って、本当に今日は反省しかありません。(´;ω;`)
次回からはもう少し原点回帰して、一つ一つの技術をもう少し丁寧にお伝えしていければと思っております。。(´・ω・`)
指導者が反省ばかりしててもしょうがないので、今日のポイントです!(^_^;)
○ピヴォに当てるコースを作るために、横の動きを使う!
※必要であればカーテン、スイッチなどを使う。
○ピヴォの選手は、しっかりボールを収める!
※お尻でマークの相手DFの膝を押さえる。ボールは弾かないで、足裏でしっかりつかむ。
○ピヴォの選手が後方の選手に吸収されないように意識する!
※後ろからなかなかパスが来なくても、下がって受けようとするのではなく、左右のフェイントでコースを作るなど工夫をする。
などなどでした。
はてさて、参加者の皆さんの心に、どれだけ残ったのか・・・。(^_^;)
うーん、本当に今回は反省しかないです。(^_^;)
伝わっていなかったとしても、今回は本当にすべて、私の指導力不足です!!(-_-メ)
これに懲りず、またご参加いただけましたら、とても幸いでございます。(*'ω'*)
さて。
次回の練習会は11月11日(土)の開催です!
次回は会場が小さいのと、開催時間が2時間と短いこともありまして、
定員12名限定の少人数制の開催となります。
ご参加のお申込みは、お早めにお願いします!!(*´ω`)
それではまた来週!!
by ikuo-g
| 2017-11-03 23:33
| 練習報告