2015年 03月 07日
3月7日練習報告 |
本日3月7日(土)練習日でした。
本日はちょっと参加者少な目、女性4名を含む10名での練習となりました。
10人きっかりだったので、練習を回すのだけで精いっぱい!ということで、
今回は写真がありません。(^_^;)
所属女性メンバーからは「もっと、女子がいる様子を写真でアピールしてよ!」と言われましたが、
そう言われましても、私の体は一つしかないので…(笑)
ということで、女性の方も、心置きなく参加してくださいね!(←アピール)(*´Д`)
<<練習メニュー>>
○ウォーミングアップ(いつものパス回し)
↓
○ストレッチ
↓
○二人組でボールコントロール&パスの練習(対面、ダイレ、浮き球、90度のパス)
↓
○シュートまでの形の練習(パラレラ、ワンツー、ピヴォ当ての3種類)
↓
○2対1
↓
○ゲーム
相変わらず、練習メニューだけ見てもさっぱり内容がわかりません。あははは…(^_^;)
前回から引き続き、「出したボールのレシーバーになる、受け返す意識を持つ」ことがテーマです。
上級者の方も、「ボールの受け手になる」という意識を持ってプレーしてほしい!ということ。
また、その中でも初級者・女性の方には「ボールを持って、受け手にパスを出すべきか、自分でキープして動かすべきか、自分で判断しましょう。」という声かけをしました。
フットサルで一番おもしろいのは「ボールを持って、自分でプレーを判断する」というところ。それは上級者も初心者も同じ!という考えからです。
1回や2回の練習ではなかなか実践するのは難しいところですが、心なしか、この2週の練習はパス回しがスムーズになり、良い展開のゲームになってきたと思います。まだまだメンバーもしっかり固まっていないこのサークルですが、少しずつサークルのプレースタイル的なものが、参加している皆さんの間で浸透してきているかな?という感じがします。(#^.^#)
なにより嬉しいのは、初級者や女性の方も含めて、そんなプレースタイルの中にきちんと入っていけているということです。また来週以降の練習が楽しみですね。(*'ω'*)
さて。
せっかくのブログ記事に、今回は写真がないので。
我が家のカワイイ子たちをご紹介します!
ネコ3匹 on the 私の膝の上!(=^・^=)
あれ・・・お呼びでない?(^_^;)
それではまた来週お会いしましょう!(*´Д`)
追伸。
来週の金・土・日には、日本のフットサル界でもっとも歴史と権威のある大会、【全日本フットサル選手権(PUMACUP)】がありますね!
会場は八王子からもアクセスの良い、原宿の代々木体育館です。
競技フットサルに今まで興味がなかった方も、ぜひこの機会に会場に試合を観に行きましょう!
http://www.jfa.jp/match/pumacup/
私は、できれば金曜日に、仕事の有休をとって、一日中観戦に行ければと思っています!
フットサル観戦は、なにより生観戦がおススメです!
会場で私を見かけたら、ぜひお声おかけくださいませ~。(#^.^#)
本日はちょっと参加者少な目、女性4名を含む10名での練習となりました。
10人きっかりだったので、練習を回すのだけで精いっぱい!ということで、
今回は写真がありません。(^_^;)
所属女性メンバーからは「もっと、女子がいる様子を写真でアピールしてよ!」と言われましたが、
そう言われましても、私の体は一つしかないので…(笑)
ということで、女性の方も、心置きなく参加してくださいね!(←アピール)(*´Д`)
<<練習メニュー>>
○ウォーミングアップ(いつものパス回し)
↓
○ストレッチ
↓
○二人組でボールコントロール&パスの練習(対面、ダイレ、浮き球、90度のパス)
↓
○シュートまでの形の練習(パラレラ、ワンツー、ピヴォ当ての3種類)
↓
○2対1
↓
○ゲーム
相変わらず、練習メニューだけ見てもさっぱり内容がわかりません。あははは…(^_^;)
前回から引き続き、「出したボールのレシーバーになる、受け返す意識を持つ」ことがテーマです。
上級者の方も、「ボールの受け手になる」という意識を持ってプレーしてほしい!ということ。
また、その中でも初級者・女性の方には「ボールを持って、受け手にパスを出すべきか、自分でキープして動かすべきか、自分で判断しましょう。」という声かけをしました。
フットサルで一番おもしろいのは「ボールを持って、自分でプレーを判断する」というところ。それは上級者も初心者も同じ!という考えからです。
1回や2回の練習ではなかなか実践するのは難しいところですが、心なしか、この2週の練習はパス回しがスムーズになり、良い展開のゲームになってきたと思います。まだまだメンバーもしっかり固まっていないこのサークルですが、少しずつサークルのプレースタイル的なものが、参加している皆さんの間で浸透してきているかな?という感じがします。(#^.^#)
なにより嬉しいのは、初級者や女性の方も含めて、そんなプレースタイルの中にきちんと入っていけているということです。また来週以降の練習が楽しみですね。(*'ω'*)
さて。
せっかくのブログ記事に、今回は写真がないので。
我が家のカワイイ子たちをご紹介します!
ネコ3匹 on the 私の膝の上!(=^・^=)
あれ・・・お呼びでない?(^_^;)
それではまた来週お会いしましょう!(*´Д`)
追伸。
来週の金・土・日には、日本のフットサル界でもっとも歴史と権威のある大会、【全日本フットサル選手権(PUMACUP)】がありますね!
会場は八王子からもアクセスの良い、原宿の代々木体育館です。
競技フットサルに今まで興味がなかった方も、ぜひこの機会に会場に試合を観に行きましょう!
http://www.jfa.jp/match/pumacup/
私は、できれば金曜日に、仕事の有休をとって、一日中観戦に行ければと思っています!
フットサル観戦は、なにより生観戦がおススメです!
会場で私を見かけたら、ぜひお声おかけくださいませ~。(#^.^#)
by ikuo-g
| 2015-03-07 22:31
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